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  • 育康给你科普：常饮酒暴饮暴食 这些饮食习惯会诱发肝癌

    肝癌是一大常见癌症，危害极大。你知道吗？肝癌其实与饮食习惯息息相关。经常喝酒的人易患肝癌，而暴饮暴食、不吃早餐等坏饮食习惯也会诱发肝癌。近六成肝癌与饮酒有关肝癌的发病与生活、饮食习惯都有很密切的关系，其中以乙肝和饮酒为主要诱因
    发布时间：2016-07-27   点击次数：176

  • 育康告诉你：哪些营养食物一秒钟会变坏

    营养师推荐的好食物，一旦清洗不乾净、存放不当或是用错、吃错了，都可能摇身一变，危害您的健康，不可不慎!橄榄油是好油，油炸煎炒反伤身营养师指出，标示为extravirgin或virgin的冷压初榨橄榄油只能用来凉拌沙拉食用，并不适合拿来油炸
    发布时间：2016-07-27   点击次数：166

  • 告诉你冬季应以吃什么蔬菜好

    蔬菜批发介绍：冬季，饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如小白菜、胡萝卜、豆芽菜、菜花等。其吃法也要求多种多样。　　1、小白菜小白菜味苦微寒，养胃和中，通畅利胃。小白菜富含维生素C和钙质，还含
    发布时间：2016-07-27   点击次数：236

  • 哪些蔬果易残留农药?

    食品安全大过天，而蔬果上农药残留一直是讨论热烈的话题。抢收抢种蔬果、非时令蔬果、可连续采收作物、高经济价值蔬果可能容易残留较多农药。有数据显示，中国用全球7%的土地，养活了全球20%的人口，代价则是消耗了全球35%的氮肥和70%左右的可用水
    发布时间：2016-07-27   点击次数：143

  • 育康餐饮高速您：无籽水果营养安全吗？

    开心享用水果之时，籽的存在总会让人的心情打点折扣，也许没有籽吃的更畅快。可后来研究出无籽的水果，确又有很多人担心没有籽的水果会不会不安全。首先，我们需要了解一下，水果的果实是由子房发育，而种子（也就是籽）由胚珠发育。在水果发育过
    发布时间：2016-07-27   点击次数：211

  • 芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，腹痛腹泻者不宜多食

    很多人在选择食物时会点芹菜芹菜，这种食物在生活中比较常见，而且芹菜的功效非常多，很多人喜欢吃芹菜。但是大家应该注意吃芹菜的方法，芹菜虽然对身体好，但是对于脾胃寒的人，建议不要吃芹菜，旋压敌人，也不要吃芹菜，当心对身体不利。芹菜的营养价值平肝
    发布时间：2016-07-27   点击次数：202

  • 哪些蔬菜利于解暑与排毒

    若是过度食用肉类食物，很可能会使人体质呈酸性，这样便极易引发内热。适当摄入一些凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻水和排毒通便。适当多食用一些凉性蔬菜。夏季对人体重要的影响是暑湿。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引
    发布时间：2016-07-27   点击次数：154
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